コラム

50代になって、「足す美容」より「減らす美容」を選んだ話

2026年6月29日美リズム運営者

気づけば、洗面台には美容液やクリームが増えていました。
「これも良さそう」と足していくうちに、スキンケアが少し疲れる時間になっていたのです。

50代になって私が選んだのは、「足す」より「減らす」という考え方でした。

50代になり、スキンケアを10アイテム以上から化粧水・美容液・クリームの3つに絞った実体験コラム。「足す美容」から「減らす美容」へ。無理なく続けられるシンプルケアのヒントを紹介します。

気づけば、スキンケアは10アイテム以上に

SNSや雑誌を見るたびに新しい美容アイテムが気になり、「今の私にはこれも必要かも」と思うことが増えました。化粧水、美容液、クリーム、オイル、シートマスク……。気づけば毎日のスキンケアが長くなり、楽しい時間だったはずなのに、少し負担に感じるようになっていました。

ある日、使うものを

だけに絞ってみました。

最初は不安でしたが、肌の調子が悪くなることはなく、むしろ毎日のお手入れが心地よく感じられるようになりました。

高価なものをたくさん使うより、自分が毎日続けられること。

それが、今の私にとって一番心地よい美容の形です。

美リズム運営者

50代　これから本気でケアを始めます

仕事と家庭の合間に、自分のペースでエイジングケアと向き合っています。